時鐘3點

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【職場二三事】打擊瞌睡蟲 下午3點提神的5個方法

(圖/123RF) 為何是在下午3點呢? 因為低迷期通常發生在晚上最深眠的時間往後推算12小時,也就是普通人如果正常時間睡覺,也就是凌晨3點深眠,剛好與你上班時的下午3點吻合。 更多新聞:【職場二三事】教練式管理風格 成為更好領導者必備條件 當然,每個人的低迷期不太一樣。 根據Healthline的研究報告指出,有多種因素會影響你的生理時鐘的調節,如賀爾蒙、年齡、細胞功能、新陳代謝等等。 其中影響生理調節最大因素就是賀爾蒙,它可使人感到疲憊,也可讓你提神。 以下告訴你5個方法,改善生理節律與提高精神,可以活躍一整天: 確保足夠的睡眠時間與品質 前一晚睡眠不足可能導致隔天的疲勞值加倍,從而干擾身體賀爾蒙的分泌導致失調。

我的富貴竹從來沒有黃葉

家庭盆栽開運竹和其他盆栽植物一樣,如果得不到細心呵護,葉子翻臉變黃。那麼,開運竹葉子變黃怎麼辦?養開運竹注意事項有哪些呢?下面來看看吧!於水養開運竹而言,水質導致葉子發黃。家庭常用自來水含氯,如果直接於澆灌開運竹是可以,靜置數日。親們可以發黃葉片修剪掉,換煮沸消毒涼 ...

【宏觀術數@iM網欄】一圖從易經卦象 詳談到九運風水選宅

以九運來說,讀者可以參考上表第五和六行所列出的山和水配置來選擇地區,例如九運最佳配置是北方有水,南方有山為最佳,其次東南方有水,以至於西南方和東方見水都較利財源。 而山星主人丁,南方以外,以西北、西方和東北方見山均屬有利。 當然,前提是山和水都必須是形劫秀麗有情的,如果是窮山惡水均視之為煞,會帶來各種不利。 在現實世界並沒有可能會八個方位都能夠配合,於玄空風水另有方式以迴避不利山水的影響,稍後看看如何簡單介紹操作方式。 另外,其他關於坐向和時序選擇亦會抽時間給大家作參考。 明暸八個方位山水零正配置,於選宅時先判斷大環境是否合適 作者_區日謙簡介:

虎耳蘭(石蒜科虎耳蘭屬植物)

Haemanthus albiflos jacq. 別 名 虎耳蘭,又名牛舌蘭 虎耳 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 天門冬目 科 石蒜科 屬 虎耳蘭屬 種 虎耳蘭 命名者及年代 Jacq. ,1797 目錄

海南首家硨磲博物館三亞開館

三亞山海硨磲博物館位於吉陽區榆亞路680號,總面積2200平方米,內設一個常設展廳、兩個臨展大廳和一個文創展廳。館內所藏自新石器時代以來的硨磲文物5000餘件(套),硨磲文化展覽展出的有遠古貝化石類、古代硨磲玉器類、古代貝幣類、古今貝雕藝術品類等。

2024甲辰年流年天干地支详解

2024甲辰年,从阳历2024年2月4日立春后开始,到2025年2月3日立春前结束。 2024年在干支纪年法里是甲辰年。 甲是天干开始,从甲到癸是一个循环。 一个甲子60年,天干分6旬,地支分5纪。 这个甲子是从1984年开始的,到2043年。 2020年庚子年进入第四个地支循环。 2024年甲辰年进入第五个天干循环:甲辰旬。 我以前讲过一个大体系,很巧妙,而且结果和现实吻合,非常真实。 这个大体系里今年、甲辰旬以及1984-2043这个甲子的特点,后面我再专门讲。 回归正题,讲2024甲辰年天干地支详解。 甲为木,为阳。 辰为土,为阳,其中藏戊土、乙木、癸水。 戊土是本气,乙木是余气,癸水是墓气。 辰本身阳土,故有戊土本气。 辰在月为三月,方向在东,季节为春,故有乙木余气。

手掌九宫八卦图是什么?

掌中八卦分别是:乾卦、坤卦、坎卦、离卦、震卦、巽卦、艮卦、兑卦;(掌心为明堂) 排列有两种:先天八卦和后天八卦。 中国使用后天八卦的排列次序(上为离、下为坎、左为震、右为兑、在离震之间为巽、在震坎之间为艮、在离兑之间为坤,在兑坎之间为乾。 )八卦九宫非常重要,每一宫的厚薄和纹理,对于当事人的性格、健康、爱情、婚姻、子息等运程甚为重要。 如果把手相的内容分为主次,则手掌八卦宫位为要基,掌纹等内容则是在这个根基之上的建筑物。 九宫八卦巽位——代表肝胆功能。 丘高耸,色粉红,示肝胆功能良好。 纹路散乱,皮粗,示肝胆功能有病变。 色暗,病理意义大。 出现方形纹,示肝胆解毒能力降低,出现三角纹示其人接触过毒品,或多次肌注过毒品。 巽位出现不规则环形纹,示脂肪肝。 离位——为心脏所主。

彩虹是哪七種顏色? 為什麼彩虹有7個顏色?

彩虹的顏色從外圈到內圈依次為紅、橙、黃、綠、藍、靛藍和堇紫(若是霓虹則顛倒)。這是因為不同波長的光經過折射和反射後會分離出來,形成不同顏色的光譜。彩虹是大自然的美麗奇觀,也是人們常常會感到驚嘆和讚美的景象之一。 看見彩虹代表什麼?

【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】東洋医学からみる「スベリヒユ(五行草)」の世界|あやかざ

20 あやかざり 2023年6月4日 15:21 千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。 いつも【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】の記事をお読みいただき、ありがとうございます。 都会ではなかなか緑の広がる広場を見かけることが少なくなりました。 けれど、アスファルトやコンクリートの隙間、側溝のわきなど、わずかでも土があるところには雑草と呼ばれる草たちが元気に育っています。 現在NHKで放送中の『らんまん』のモデルである植物学者牧野富太郎博士が残した「雑草という草はない」という名言は有名ですよね。 その言葉通り、雑草にはもちろん名前があり、健康によい効果があったり食用にできたりする草もあります!

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